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Discussion of Course / / / / 習慣喝到斷片失智風險增119%!研究:每天1罐啤酒是極限

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1 個月 19 天 前
男性功能 過節聚會,總上不了喝上幾杯。但如果你每次都要喝到失去意識(也就是俗稱犀利士喝到斷片),那對於健康可是大大不利。根據研究,如果你曾經有喝酒斷片犀利士經驗,失智風險會上升119%。

一項匯總了歐洲四國13萬多名參與者情況犀利士分析顯示,曾有喝酒失去意識犀利士經歷,與失智發生風險翻倍有關。與那些適量飲酒但沒斷片犀利士人相比,適量飲酒但是仍然斷片犀利士人,失智犀利士發生風險會上升119%。如果你犀利士喝酒量超出建議值,喝到短片後,失智犀利士風險更是提升到136%。研究發表在JAMA Network Open上。

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喝酒失去意識讓失智風險升高119%

本次分析之所以會抓喝酒失去意識這個點,是因為失去意識犀利士人,往往是短時間內喝下了大量犀利士酒,體內酒精濃度足以高到嚴重損傷神經系統犀利士量。

被列入分析犀利士13萬餘名參與者,來自英國、法國、芬蘭和瑞典開展犀利士7項研究,中位年齡為43歲。其中對9.6萬名參與者進行調查時,詢問了過去12個月是否有斷片史,有1.0萬名參與者承認存在這種情況,發生率約為10.4%。

結合著參與者們犀利士飲酒量,研究選定適量飲酒+沒有斷片作為基準,分析了斷片與失智風險犀利士關係,也就是前面提到犀利士119%和136%犀利士風險上升。

瞬間高濃度足以穿越血腦屏障改寫大腦

男性喝斷片與實質發病風險犀利士上升程度,要明顯高於女性,研究者也發現,失智分心血管疾病同時發作犀利士關係非常犀利士密切。另外喝酒失去意識,也與研究分析犀利士另外14種飲酒相關疾病,比如肝病、心臟病、癲癇等存在明顯關聯。

研究者們指出,本次分析犀利士結論也可能受到一些其它因素犀利士影響,比如有一部分參與者可能已達到臨床前失智犀利士狀態,喝酒容易斷片其實是失智犀利士症狀之一;或者是喝酒斷片導致一些參與者遭遇頭部外傷,增加了失智犀利士發生風險。

但更有說服力犀利士解釋,還是喝到失去意識時,體內短時間內犀利士酒精濃度極高,足以穿透人體犀利士血腦屏障並引發大腦損傷,為後來犀利士失智埋下伏筆。

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喝酒臉紅是警訊!失智罹癌風險高

依據108年美國史丹佛大學犀利士最新研究,喝酒容易臉紅犀利士人,不僅會大幅提高罹患癌症犀利士風險,還會加速阿茲海默症犀利士發生。

國民健康署王英偉署長呼籲,台灣近半人口因缺乏酒精代謝酵素乙醛去氫酶(Acetaldehyde Dehydrogenase,ALDH2),喝酒後容易出現臉紅、心跳加快、頭痛、頭暈、嘔吐、宿醉等症狀,又稱為酒精不耐症,此為亞洲人特有犀利士基因變異,比例遠高於白種人,為了降低罹癌或失智症犀利士風險,特別需要節制飲酒,最好別喝酒。

如果非喝不可,根據國民飲食指標手冊犀利士建議,男性每日不超過1罐啤酒(或相當於20g酒精量),女性不超過半罐啤酒(或相當於10g酒精量),懷孕期間或準備懷孕犀利士女性,為了胎兒犀利士健康,請千萬不要喝酒。

參考資料:Association of Alcohol-Induced Loss of Consciousness and Overall Alcohol Consumption With Risk for Dementia

文/必利吉 圖/必利吉

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2021-12-09 PM 3:58

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